بر اساس تحقیقات دکتر دیوید لورتون (David Lorton) از دانشگاه آکسفورد ، چگونه ساک ساک زدن آلت توسط خود شخص از هزاران سال پیش و در زمان  مصریـان باستان وجود داشته و نشانـه های آن درون کتیبه های آن زمان مشـهود هست . چگونه ساک بر اساس ترجمـه آثار آن دوره گویـا مصریـان با آلت خود و در نـهایت تف منی بر روی زمـین ، با خدایـان خود ارتباط برقرار مـی د!

این عمل را اصطلاحا Autofellatio مـی نامند. چگونه ساک اما با نام های دیگری از جمله

solo su-ck

self su-ck

solo s-e-x

self suc-kers

self blowjob

solo s-e-x-ual

نیز شناخته مـی شود.

قبل از انجام این کار چه حتما کرد ؟

قبل از انجام این کار حتما بدن و بخصوص عضلات خود را آماده کنید .برای این منظور حتما یک سری حرکات کششی انجام بدهید .

توجه این حرکات حتما به آرامـی انجام گیرد که تا آسیبی بـه گردن و ستون فقرات شما وارد نشود.

همانند عبالا (شکل 1) بـه پشت دراز کشیده و به آرامـی پاهای خود را رو بـه بالا بیـاورید و پاهای خود را (به آرامـی) بـه سمت سر خود خم کنید و سپس دستهای خود را درون پشت سرتان و روی زمـین قفل کنید .

در تمرین کششی بعدی همانند شکل 2 بـه پشت دراز بکشید و دست های خود را درون بالای سرتان دراز کنید و به آرامـی پاهای خود را بـه سمت کف دست هایتان هدایت کنید .

نکته :تمرین های یوگا درون انجام صحیح و موفق Autofellatio بسیـار مفید هستند.

اما به منظور انجام این کار نیـاز بـه یک رژیم غذایی و برنامـه ای خاص دارید:

  • 4 ساعت قبل از شروع کار مایعات زیـادی بنوشید

  • 2 ساعت قبل از شروع کار غذا و آب نخورید

  • قبل از شروع مطمئن شوید کـه هوای اتاق سرد نباشد.

  • مـی توانید 15 دقیقه قبل از شروع ید . این کار درون انعطاف بیشتر بدن شما موثر است.

اما روش صحیح انجام این کار چیست ؟

5 حالت مختلف به منظور انجام صحیح این کار وجود دارد :

1- حالت نشسته (Seated Position)

این روش به منظور مبتدیـان توصیـه مـی شود . با نشستن درون گوشـه تخت یـا صندلی وبا خم سر خود بـه سمت آلت مـی توانید این کار را انجام دهید شما مـی توانید از قدرت عضلات دو سر بازوی خود استفاده نمائید . این کار ابتدا مشکل هست و حتما توجه داشته باشید کـه نباید بـه خودتان فشار وارد کنید زیرا ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب وارد شود .با تمرین صحیح بـه مرور انجام شدنی هست .

2- حالت ایستاده (Standing)

در این روش درون حالت ایستاده دستها را بـه پشت گره زده و به آرامـی سر را بـه سمت آلت خم مـی کنید

باید توجه داشته باشید کـه نباید بـه خودتان فشار وارد کنید زیرا ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب وارد شود .با تمرین صحیح بـه مرور انجام شدنی هست .

3- حالت دب اکبری (The Plow)

در این روش حتما به پشت دراز بکشید و پاهای خود را بـه آرامـی بـه طرف سر خود بیـاورید . به منظور خم پاها مـی توانید از دیوار یـا تخت خود کمک بگیرید .

توجه : این روش اگر صحیح و به آرامـی انجام نگیرد ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب جدی وارد کند .

4- حالت ایکس (Expert)

این یک روش حرفه هست . درون این روش بـه پشت دراز بکشید و پاهای خود را درون پشت گردن قفل کنید و با کمک دستهای خود تان را بـه سمت سر خود هدایت کنید .

توجه : این روش اگر صحیح و به آرامـی انجام نگیرد ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب جدی وارد کند .

5- حالت ماری (The Serpent)

این روش بدنی با انعطاف پذیری بالا (همچون مار!)نیـاز دارد . درون این روش حتما به بغل دراز بکشید و دستهای خود را درون پشت قفل کنید و سپس سر خود را بـه سمت آلت خود نزدیک کنید.

این روش تقریبا همانند روش ایستاده مـی باشد اما بسیـار دشوار تر

توجه : این روش اگر صحیح و به آرامـی انجام نگیرد ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب جدی وارد کند .

کلام آخر :

  • انجام  موفق Autofellatio ممکن هست هفته ها طول بکشد .
  • توجه داشته باشید کـه در هنگان انجام اینکار حتما کاملا باشید زیرا پوشش شما ممکن هست از انعطاف کامل بدن شما جلوگیری کند .
  • توجه داشته باشید کـه اگر این کار صحیح و به آرامـی انجام نگیرد ممکن هست به گردن و ستون فقرات شما آسیب جدی وارد کند .

دوست‌داشتن:

دوست داشتن در حال بارگذاری...

مرتبط

: چگونه ساک



[آموزش سلف ساک | مجله اینترنتی کوئیرلینک چگونه ساک]

نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sat, 03 Nov 2018 03:04:00 +0000